经常听净化心灵的瑜伽音乐是一种什么体验

 年过半百，自认为听过的音乐也不算少了。近些年来，越来越钟爱张蕙兰的瑜伽音乐，不但放松，还有净化心灵的功效。经常听净化心灵的瑜伽音乐是一种什么体验？对此，我还真可以分享一二。

在我很小的时候，就向往能有宁静安详的内心世界，由于不懂什么样的境界是安详宁静的，误以为不说话静静的样子就是。可是随着年龄的增长，生活压力的加大，虽然依然很少说话，可内心却越来越不平静，焦躁的情绪导致身体发生了病变。

在手术康复的时候我遇到了蕙兰瑜伽，第一节课的时候，我就喜欢上了瑜伽语音冥想音乐，感觉听着很舒服，特别的放松，因为喜欢瑜伽语音冥想音乐的关系我每天都坚持去上课，半个月左右就学会了精神之爱、智慧花盛开、轻扣心弦等经典的曲子，接下来的一段时间我是每天都在唱，走路唱，做家务唱，甚至梦里都在唱，我的整个人都痴迷在语音中，有时随着音乐舞动，有时会心酸的哭泣。

可我慢慢的发现我越来越开心了，见到邻居主动打招呼，甚至陌生人也会微笑点头致意，以前刻意不说话的我话也多起来。我知道这是瑜伽语音冥想音乐让我有了内在的变化。由于对蕙兰瑜伽语音冥想音乐的喜爱我参加了2016年4月蕙兰瑜伽在的重庆举办的教练培训，通过学习知道了瑜伽语音是具有净化心灵的超然的声音，是正统的传承的师徒口授相传至今的。原来我之前的那些体验和转变都是聆听净化心灵的瑜伽语音所带来的。

了解这些之后，我更加认真地用心去练习瑜伽语音冥想。瑜伽语音冥想音乐已经成为我生活中的法宝。遇到任何困难或是不开心的时候，我不会再去向外找任何原因或借口，静静的坐下来聆听一会，让自己的心休息其中，你会明显的感觉到内心深处的淤赌慢慢的疏通了，好像整个人被温暖与爱淹没的感觉。等再去面对你遇到的事情，就可以明智地看待，感觉不再是困扰了！累的时候我也喜欢去听蕙兰瑜伽语音冥想音乐，专注的去听，或者是在心中默念，不一会儿，精力就恢复了。

经常聆听净化心灵的蕙兰瑜伽音乐，对我来说，是如此美妙的体验，您不妨也试试！（可以登录瑜伽音乐下载）